Kamis, 06 September 2012
Bagaimana Meminum Kopi Dapat Meningkatkan Kesehatan Anda
Menikmati secangkir kopi di pagi hari bagi sebagian orang adalah sebuah rutinitas yang tak terlewatkan. Berbagai alasan mereka lontarkan untuk mendukung aktifitas tersebut. Ada yang merasa badannya lebih bugar dan semangat bekerja setelah meminum kopi ada juga yang mengemukakan alasan lainnya. Dan itu semuanya tak sepenuhnya salah karena meminum kopi dalam jumlah yang tidak berlebihan memang kenyataannya memiliki efek positif bagi kesehatan.
Walaupun tak dapat dipungkiri bahwa meminum kopi dalam jumlah berlebih akan mempunyai dampak yang kurang baik bagi kesehatan. Dibutuhkan sikap bijak dari anda agar bisa mengambil manfaat kesehatan dan mengesampingkan efek buruk yang ditimbulkan.
kopi untuk kesehatan
Manfaat Buah Pepaya
Manfaat buah pepaya buat kesehatan, sudahkah anda mengetahuinya? Buah yang harganya murah dan mudah ditemukan di pasaran ini ternyata selain rasanya nikmat dan segar juga menyimpan berbagai macam kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Menambah tinggi badan dengan mudah (dr Blog Teman)
Peraturan:
1. Saya sarankan lakukan semua gerakan di atas kasur atau lantai yang empuk, karena setiap gerakan beresiko tidak kuat dan jatuh.
2. TIDAK ADA BATASAN UMUR UNTUK MENCOBA GERAKAN INI! Tapi, saya sarankan usia Maksimal adalah umur 28 tahun. Sedikit lebih dari itu tidak apa-apa, asalkan ingat umur.
3. Setiap gerakan cukup di lakukan 1x saja. Jadi, setelah istirahat langsung ganti gerakan. 4. Setiap gerakan ada aturan berapa detik anda menahan gerakan. Jika tidak kuat, lakukan dengan aturan detik paling kecil.
5. Resiko di tanggung penumpang. Contoh resiko: Otot perut sakit, Otot tangan sakit, & Tulang punggung sakit. Tapi tenang, itu semua wajar.
6. Laksanakan semua cara di Thread ini jika anda benar-benar punya waktu luang untuk menambah tinggi badan anda.
7. Saya juga sementara mencoba awalnya agak repot, tapi kalo udah lama pasti akan terbiasa...
ok...ini dia....
Cara Maksimal:
1. Lakukan cara-cara ini selama 3 minggu secara teratur dan berturut-turut. Tinggi anda akan bertambah 2-4 Inchi (5-10cm).
2. Jangan sampai melewatkan satupun gerakan ini, karena hasil tidak akan maksimal.
3. Sebenarnya anda hanya membutuhkan waktu kurang dari 1 jam dalam sehari, untuk melaksanakan semua gerakan di Thread ini kecuali semua tambahan selain gerakan.
4. ok....GOD JOOB....
1. Saya sarankan lakukan semua gerakan di atas kasur atau lantai yang empuk, karena setiap gerakan beresiko tidak kuat dan jatuh.
2. TIDAK ADA BATASAN UMUR UNTUK MENCOBA GERAKAN INI! Tapi, saya sarankan usia Maksimal adalah umur 28 tahun. Sedikit lebih dari itu tidak apa-apa, asalkan ingat umur.
3. Setiap gerakan cukup di lakukan 1x saja. Jadi, setelah istirahat langsung ganti gerakan. 4. Setiap gerakan ada aturan berapa detik anda menahan gerakan. Jika tidak kuat, lakukan dengan aturan detik paling kecil.
5. Resiko di tanggung penumpang. Contoh resiko: Otot perut sakit, Otot tangan sakit, & Tulang punggung sakit. Tapi tenang, itu semua wajar.
6. Laksanakan semua cara di Thread ini jika anda benar-benar punya waktu luang untuk menambah tinggi badan anda.
7. Saya juga sementara mencoba awalnya agak repot, tapi kalo udah lama pasti akan terbiasa...
ok...ini dia....
Cara Maksimal:
1. Lakukan cara-cara ini selama 3 minggu secara teratur dan berturut-turut. Tinggi anda akan bertambah 2-4 Inchi (5-10cm).
2. Jangan sampai melewatkan satupun gerakan ini, karena hasil tidak akan maksimal.
3. Sebenarnya anda hanya membutuhkan waktu kurang dari 1 jam dalam sehari, untuk melaksanakan semua gerakan di Thread ini kecuali semua tambahan selain gerakan.
4. ok....GOD JOOB....
Cara Membuat Otak Anda Agar Bisa Berpikir Lebih Cepat
Otak adalah bagian tubuh yang amat vital. Tersusun dari sekitar
72-78% air, 10-12% protein dan 8-10% lemak. Merupakan pusat dari segala
aktifitas. Berfungsi mengendalikan semua fungsi tubuh. Otak pada
manusia mempunyai fungsi seperti halnya prosesor dalam komputer.
Keduanya sama-sama menggunakan sinyal listrik untuk bekerja tetapi
dengan cara yang berbeda. Dan sampai sekarang ini belum ada komputer
yang lebih cerdas ketimbang otak manusia.
Otak manusia memiliki 1 triliun sel otak. Dari 1 triliun ini, 100 miliar adalah sel aktif dan 900 miliar sel otak pendukung. Dari 1 trilyun sel tadi setiap sel terhubung dengan paling sedikit 1000 sel lainnya maka di dalam otak kita paling sedikit ada 1.000.000.000.000.000 koneksi di antara sel-sel otak kita. Nah, dengan jumlah koneksi yang sebanyak itu tentu saja dengan menggunakan teknologi yang ada sekarang masih mustahil untuk membuat prosesor komputer yang memiliki konektivitas melebihinya.
Dapat dikatakan otak manusia masih lebih cerdas dari komputer. Meskipun, tentu saja komputer dapat mengalahkan dalam hal perhitungan matematis, analisis kuantitatif dan pertanyaan game show. Akan tetapi secara keseluruhan otak manusia masih lebih cerdas dibanding “otak” komputer saat ini. Otak manusia mampu menganalisis situasi baru dengan mengingat pengalaman masa lalu dan membuat kesimpulan tentang tantangan baru. Otak manusia juga dapat melakukan percobaan sampai mereka menemukan solusi. Sedangkan komputer masih membutuhkan sebuah perintah apa yang harus dilakukan.
<!--more-->
Dengan potensi yang sedemikian besar anda bisa mengembangkan kemampuan otak anda agar bisa berpikir lebih cepat lagi dibanding yang sekarang. Nah, berikut adalah hal-hal yang bisa anda lakukan untuk membuat otak anda bisa berpikir lebih cepat.
1. Ambillah dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak. Jadi, penting bagi anda untuk membeli suplemen minyak ikan untuk memenuhi kebutuhan akan EPA. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.
2. Berhubungan suami istri secara teratur
Bagi pasangan suami istri sangat penting untuk melakukan ‘hubungan suami istri’ secara teratur karena dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak. ‘Hubungan suami istri’ adalah bentuk sempurna dari latihan yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.
3. Kerjakan sebuah teka teki
Dengan bermain teka-teki, sudoku maupun permainan asah otak yang lainnya akan membuat otak anda tetap aktif. Dan itu akan membuat otak anda tetap tajam.
4. Pergi berjalan kaki
Dengan mengirup udara segar di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan mampu menyegarkan pikiran anda dan membuatnya tetap jernih.
5. Mempelajari bahasa baru
Mempelajari bahasa baru dapat memperlambat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist.
6. Tertawa
Dengan tertawa akan dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Jadi, perlu bagi anda yang ingin menjadi cerdas untuk tertawa setiap hari, tak perlu keras-keras secukupnya saja. Salah satunya dengan menonton video lucu yang dapat kita temukan di youtube.
7. Menjadi kreatifif
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.
8. Belajar melempar barang
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.
9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).
Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran “seorang dewasa”, Anda akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.
10. Cukup istirahat
Ketika orang beristirahat dan bermimpi, kenangan akan disaring, disimpan dan beberapa akan dibuang. Jika Anda tidak segar saat bangun tidur, maka Anda tidak akan dapat berkonsentrasi terhadap apa pun. Pada saat itulah, Anda berada di tingkat kecerdasan terendah saat merasa lelah. Oleh karena itu perlu untuk memperhatikan pola istirahat anda agar selalu mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas pada malam hari.
11. Olahraga
Para ilmuwan mulai berpikir bahwa melakukan olahraga aerobik teratur dapat menjadi hal yang paling penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang otak. Olahraga dapat meningkatkan stamina yang otomatis turut serta meningkatkan kecerdasan otak Anda. Jadi, penting bagi anda untuk melakukan olahraga secara rutin misalnya jogging tiap pagi atau sore hari. Jangan biarkan peralatan olahraga anda menganggur terlalu lama.
Dengan mengoptimalkan kemampuan otak anda, bukan tidak mungkin anda akan menjadi seorang penemu akan sebuah karya yang besar. Akan sangat percuma kemampuan otak kita yang sedemikian besarnya apabila tak dimanfaatkan dengan baik. Maka, mulai dari sekarang rawat dan kembangkan kemampuan otak anda sebagai bentuk rasa syukur kepada sang pencipta alam semesta yang telah menganugerahi anda dengan sesuatu yang menakjubkan.
sumber
Otak manusia memiliki 1 triliun sel otak. Dari 1 triliun ini, 100 miliar adalah sel aktif dan 900 miliar sel otak pendukung. Dari 1 trilyun sel tadi setiap sel terhubung dengan paling sedikit 1000 sel lainnya maka di dalam otak kita paling sedikit ada 1.000.000.000.000.000 koneksi di antara sel-sel otak kita. Nah, dengan jumlah koneksi yang sebanyak itu tentu saja dengan menggunakan teknologi yang ada sekarang masih mustahil untuk membuat prosesor komputer yang memiliki konektivitas melebihinya.
Dapat dikatakan otak manusia masih lebih cerdas dari komputer. Meskipun, tentu saja komputer dapat mengalahkan dalam hal perhitungan matematis, analisis kuantitatif dan pertanyaan game show. Akan tetapi secara keseluruhan otak manusia masih lebih cerdas dibanding “otak” komputer saat ini. Otak manusia mampu menganalisis situasi baru dengan mengingat pengalaman masa lalu dan membuat kesimpulan tentang tantangan baru. Otak manusia juga dapat melakukan percobaan sampai mereka menemukan solusi. Sedangkan komputer masih membutuhkan sebuah perintah apa yang harus dilakukan.
Gambar otak
Dengan potensi yang sedemikian besar anda bisa mengembangkan kemampuan otak anda agar bisa berpikir lebih cepat lagi dibanding yang sekarang. Nah, berikut adalah hal-hal yang bisa anda lakukan untuk membuat otak anda bisa berpikir lebih cepat.
1. Ambillah dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak. Jadi, penting bagi anda untuk membeli suplemen minyak ikan untuk memenuhi kebutuhan akan EPA. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.
2. Berhubungan suami istri secara teratur
Bagi pasangan suami istri sangat penting untuk melakukan ‘hubungan suami istri’ secara teratur karena dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak. ‘Hubungan suami istri’ adalah bentuk sempurna dari latihan yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.
3. Kerjakan sebuah teka teki
Dengan bermain teka-teki, sudoku maupun permainan asah otak yang lainnya akan membuat otak anda tetap aktif. Dan itu akan membuat otak anda tetap tajam.
4. Pergi berjalan kaki
Dengan mengirup udara segar di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan mampu menyegarkan pikiran anda dan membuatnya tetap jernih.
5. Mempelajari bahasa baru
Mempelajari bahasa baru dapat memperlambat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist.
6. Tertawa
Dengan tertawa akan dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Jadi, perlu bagi anda yang ingin menjadi cerdas untuk tertawa setiap hari, tak perlu keras-keras secukupnya saja. Salah satunya dengan menonton video lucu yang dapat kita temukan di youtube.
7. Menjadi kreatifif
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.
8. Belajar melempar barang
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.
9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).
Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran “seorang dewasa”, Anda akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.
10. Cukup istirahat
Ketika orang beristirahat dan bermimpi, kenangan akan disaring, disimpan dan beberapa akan dibuang. Jika Anda tidak segar saat bangun tidur, maka Anda tidak akan dapat berkonsentrasi terhadap apa pun. Pada saat itulah, Anda berada di tingkat kecerdasan terendah saat merasa lelah. Oleh karena itu perlu untuk memperhatikan pola istirahat anda agar selalu mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas pada malam hari.
11. Olahraga
Para ilmuwan mulai berpikir bahwa melakukan olahraga aerobik teratur dapat menjadi hal yang paling penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang otak. Olahraga dapat meningkatkan stamina yang otomatis turut serta meningkatkan kecerdasan otak Anda. Jadi, penting bagi anda untuk melakukan olahraga secara rutin misalnya jogging tiap pagi atau sore hari. Jangan biarkan peralatan olahraga anda menganggur terlalu lama.
Dengan mengoptimalkan kemampuan otak anda, bukan tidak mungkin anda akan menjadi seorang penemu akan sebuah karya yang besar. Akan sangat percuma kemampuan otak kita yang sedemikian besarnya apabila tak dimanfaatkan dengan baik. Maka, mulai dari sekarang rawat dan kembangkan kemampuan otak anda sebagai bentuk rasa syukur kepada sang pencipta alam semesta yang telah menganugerahi anda dengan sesuatu yang menakjubkan.
sumber
Minggu, 24 Juni 2012
Brainwave, Teknologi Manipulasi Otak Bawah Sadar
Nhi atrikel gue ketemu pass lagi ngk ada kerjaan... Biasa klo mlm minggu tuh paligan nogkrong di warnet.
sumbernya di sini>>>> Hire<<<<<
ernyata dunia teknologi memang tidak pernah berhenti berkembang. Semakin hari sesuatu yang mustahil menjadi kenyataan. Dengan teknologi Brainwave ini kita dapat memanipulasi mainset otak kita sesuai dengan apa yang kita inginkan. Apakah Brainwave itu? bagaimana cara kerjanya? apakah ada efek sampingnya? apa sudah ada yang berhasil? dan berbagai pertanyaan lainnya dibahas secara lengkap. Penasaran?? silahkan dibaca...
Teknologi, adalah suatu bidang yang sepertinya "tidak akan pernah berhenti berkembang". Bagaimana tidak, dulu pada abad pertengahan (middle age) kala itu komunikasi masih sangat sederhana, tidak ada yang menduga kalau 20-30 tahun kedepan (sekarang) kita dapat berkomunikasi melalui internet. Dulu gambar/foto/film masih hitam putih dan tanpa suara, siapa sangka sekarang sudah tercipta foto puluhan Megapixel dan film juga sudah tercipta yang 3D, bahkan 4D.<!--more-->
Perkembangan teknologi yang sangat pesat ini juga mempengaruhi bidang musik. Beberapa tahun belakangan ini terciptalah sebuah teknologi unik yang disebut dengan Brainwave.
Beberapa waktu yang lalu saya membaca salah satu thread di kaskus mengenai brainwave. Karena penasaran dan tertarik sama brainwave, makanya saya mencoba untuk membahas tentang hal ini.
BRAINWAVE
Brainwave, berasal dari bahasa Inggris yang berarti "gelombang otak". Yang dimaksud gelombang otak disini adalah gelombang dengan perhitungan frekuensi dan perpaduan tertentu yang dapat mengubah struktur dan mainset dari otak kita (tepatnya otak bawah sadar).
Menurut abang wikkipedia,
"Brainwave entertainment atau "sinkronisasi gelombang otak",
sumbernya di sini>>>> Hire<<<<<
ernyata dunia teknologi memang tidak pernah berhenti berkembang. Semakin hari sesuatu yang mustahil menjadi kenyataan. Dengan teknologi Brainwave ini kita dapat memanipulasi mainset otak kita sesuai dengan apa yang kita inginkan. Apakah Brainwave itu? bagaimana cara kerjanya? apakah ada efek sampingnya? apa sudah ada yang berhasil? dan berbagai pertanyaan lainnya dibahas secara lengkap. Penasaran?? silahkan dibaca...
Teknologi, adalah suatu bidang yang sepertinya "tidak akan pernah berhenti berkembang". Bagaimana tidak, dulu pada abad pertengahan (middle age) kala itu komunikasi masih sangat sederhana, tidak ada yang menduga kalau 20-30 tahun kedepan (sekarang) kita dapat berkomunikasi melalui internet. Dulu gambar/foto/film masih hitam putih dan tanpa suara, siapa sangka sekarang sudah tercipta foto puluhan Megapixel dan film juga sudah tercipta yang 3D, bahkan 4D.<!--more-->
Perkembangan teknologi yang sangat pesat ini juga mempengaruhi bidang musik. Beberapa tahun belakangan ini terciptalah sebuah teknologi unik yang disebut dengan Brainwave.
Beberapa waktu yang lalu saya membaca salah satu thread di kaskus mengenai brainwave. Karena penasaran dan tertarik sama brainwave, makanya saya mencoba untuk membahas tentang hal ini.
BRAINWAVE
Brainwave, berasal dari bahasa Inggris yang berarti "gelombang otak". Yang dimaksud gelombang otak disini adalah gelombang dengan perhitungan frekuensi dan perpaduan tertentu yang dapat mengubah struktur dan mainset dari otak kita (tepatnya otak bawah sadar).
Menurut abang wikkipedia,
"Brainwave entertainment atau "sinkronisasi gelombang otak",
Jumat, 06 April 2012
Inilah Ungkapan Cinta Secara Matematika
Ungkapan Cinta Paling Romantis
Ungkapan Cinta Paling Romantis
Cinta adalah kunci induk yang membuka Gerbang kebahagiaan
Kekasih yang bijaksana tidak menghargai hadiah dari kekasihnya
Sebesar cinta dari si pemberi
Menghindari Teman yang Pengen Pinjam Uang, Haha...
Menghindari Teman yang Pengen Pinjam Uang - Punya banyak temen emang menyenangkan. Tapi kalo temen kita hobinya minjem duit dan dibalikinnya pas lebaran kadal? Ya, walaupun duit seribu atau duaribu nggak akan membuat Anda jatuh miskin (kalo kata pengamen), tetep aja nyesek. Semoga tips-tips di bawah ini berguna.
1. Pandai membaca Kode
Kalo temen udah nunjukin gelagat mau minjem duit, pura-pura kebelet pup aja. Trus ngibrit, deh! Ke hutan, kek. Ke pantai, kek. Asal jangan kulari ke hutan kemudian menyanyiku, kulari ke pantai kemudian teriakku. Emang situ Rangga?
1. Pandai membaca Kode
Kalo temen udah nunjukin gelagat mau minjem duit, pura-pura kebelet pup aja. Trus ngibrit, deh! Ke hutan, kek. Ke pantai, kek. Asal jangan kulari ke hutan kemudian menyanyiku, kulari ke pantai kemudian teriakku. Emang situ Rangga?
Langganan:
Postingan (Atom)